形跑动控制了中场的某一边，对手仍可利用剩下的那边来大做文章。理论上讲，通过高位压迫，要把对手的持球路线挤压到边线或者靠近对手球门，远离中场的位置。这样，对手将没有机会展开倒脚，传球的选择也会受到极大的限制。对手取得进球最为便捷有效的路径将被剥夺，无法实施真正的快速反击。
在理想状态下，对方的持球队员将在群狼环伺下被迫离开中场，从而和自己的队友分割开来，只能选择回传或者横传。这自然带来谁来最终夺回皮球的问题。有些队伍采取围而不抢的态势，试图孤立持球队员。好的一方面是，防守队员不会被轻易突破，最近的压迫队员则有可能找到机会夺回皮球。不过，对手因此也得到了自由跑位的机会，放缓了比赛节奏，并创造出更多的进攻选择。
另一种选择是直接上抢持球队员。尽可能给予持球队员更多压力，上抢队员不需要放慢速度或者保持所谓安全距离。带来的结果是，对手处理球会更紧迫，步伐加快，本方可以获得进一步的抢断机会。同时，抢断更有可能失败，被突破或者形成犯规。
最后一种选择是有意越过对手。不再尝试去扯对手后腿，最近的压迫队员并无意上抢皮球，仅仅需要按照自己原本的位置保持对持球队员的压力。因此，比赛的速度将加快，对手将被迫进入压迫方所熟悉的节奏。接下来的上抢将变得更加容易，有意思的是，在夺回球权后，可以立即传出一记“清楚”的传球给越过对手的球员，“清楚”这里指的是距离合适、空档已出，接球队员预先已经明白自己的位置在对方身后。
高位压迫的重要性
我们很容易看出，高位压迫是一种复杂而难以完美实施，并且体能要求极高的战术类型。那么问题就来了，挖掘机术哪家强，为什么要使用高位压迫？它到底具有哪些优势？最重大的优势是能够保证防守的稳固。
稳固防守
在现代足球体系中，绝大多数球队都能迅速完成攻防转换：无球队员高速前插，持球队员技术娴熟，能够迅速撕破对方防线送出致命传球。战术要求前锋和边锋总在不停地寻找对方防线的漏洞，这使得快速反击尤为危险。在这样快速直接攻防转换的足球哲学下，一支球队丢球的一瞬间是他们防守最为松散的时刻。
如果球队想要撤回他们的防守位置，将不得不拱手奉上大片的空间，而对手可以充分利用这片空间发起致命的进攻。通过高位压迫，能够有效地迫使对手后退，遏制其反击的速度，因而加强了防守的稳固程度；当然，糟糕的高位压迫也会带来恶果。可见，高位压迫可以阻止对手的反击，使他们不得不处于被动挨打的状态。
避免空间丢失和
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